Ein Workout, das die Kondition steigert, sowie die Muskulatur kräftigt.

Eine Unterrichtsstunde, die insbesondere auf die Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers ausgerichtet ist. Ein Mix aus Pilates und klassischem Workout.

Ein ganz besonderes Workout, das tänzerische Elemente beinhaltet, jedoch keine Choreografien erarbeitet. Schweißtreibend und „A Lot of Fun“!

Hier ist der Name Programm! Ein Body Workout für alle, die gezielt Bauch, Beine und Po trainieren wollen.